Lees onze artikelen

ADHD presenteert zich vaak anders bij vrouwen dan bij mannen, waardoor de diagnose regelmatig gemist wordt. Terwijl hyperactiviteit bij jongens meer opvalt, vertonen vrouwen met ADHD eerder internaliserend gedrag zoals dagdromen, vergeetachtigheid en emotionele dysregulatie. Natuurlijke supplementen zoals omega-3 vetzuren, magnesium en L-theanine kunnen ondersteunend werken bij het verminderen van ADHD symptomen bij vrouwen. Deze supplementen bieden een waardevolle aanvulling naast traditionele behandelingen en kunnen helpen bij het verbeteren van focus en emotionele balans.

Waar het bij ongezond eten vaak en alleen gaat over dik worden, wordt er een belangrijk aspect vergeten, namelijk de hersenen.